チアシードはお腹をひねるのがコツ

ふくらむ魔法の種 チアシード
そんなグルメ大好き“食べ過ぎさん”向けのダイエットがこの「ふくらむ魔法の種チアシード」です。お腹がすいたら食事の前に、少し“種”を食べるだけ。種は、水分を含むと膨らむ性質のある「チアシード」です。「チアシード」はメキシコ原産。...

チアシードを試した方の声
チアシードを飲み始めて、１ヶ月くらいがたちました。摂取の仕方は、朝食として紅茶に大さじ１杯くらいのチアシードを入れて、飲んでいます。後は、夕食の前に飲み物に入れて飲んだり、料理に使ったりもします。味は、無味無臭なので、とても摂取し...

104 チアシードダイエット
一日1回、１～２杯程度のチアシードをジュース、コーヒー等に、まぜて飲みます。お薦めです....